降温、清（qīng）洁、干燥（zào）；炉甘石（shí），爽身粉！

夏天到了，又到了宝宝长痱子高峰季（jì），这可恶的（de）痱子真是（shì）长在儿身，忧在娘心：

宝宝长了痱子不舒（shū）服（fú）想挠（náo）又不能挠（náo），看（kàn）着干着急，这（zhè）可怎么办呢？

今天（tiān）丁妈就邀请陈语岚医生，跟大家讲讲，这 12 个字儿（ér）如何帮（bāng）助宝（bǎo）宝远离痱子的烦恼。

痱子防止（zhǐ），三大原则不能忘

1. 降温

宝宝长（zhǎng）痱（fèi）子，其（qí）根（gēn）本原因（yīn）是太热了、出汗了（le）。那（nà）么这个时候（hòu），宝妈宝爸们首先要做的就是降温。

空调能（néng）不能吹？能！

担心宝宝冻坏了？空调（diào）温度可以开到（dào）25度以上；风（fēng）扇不要一直对着宝宝吹，即使是大（dà）人对着风扇（shàn）吹也会不舒服呀。

2. 清洁

出了汗，汗液排不出来淤（yū）在皮肤上了，宝宝就容易长痱子。这时候就要注（zhù）意帮宝宝清（qīng）洁皮肤，比如洗个温水（shuǐ）澡，或者进行温水（shuǐ）擦（cā）浴。

3. 干（gàn）燥（zào）

毛孔（kǒng）堵塞，有（yǒu）一大原因是（shì）皮肤太湿（shī）了（le）。这（zhè）时候，我们可以用干毛（máo）巾把长了痱子的地（dì）方轻轻吸（xī）干，然后涂上（shàng）有干燥、收敛作（zuò）用的（de）去痱产（chǎn）品。

去痱产（chǎn）品（pǐn）怎么选（xuǎn）？

记住两种就（jiù）足够

1. 炉甘石

这真是（shì）便宜又好用的一种制剂，值得（dé）家（jiā）中常备。

用之前摇（yáo）一（yī）摇，洗完澡后涂在长痱子的地方，就（jiù）算（suàn）是严重的痱子，顶多（duō） 3 到 5 天就会明显（xiǎn）好转（zhuǎn）。

在这里尤其（qí）要推荐的是一些医院会自（zì）己配的「薄（báo）荷（hé）炉（lú）甘石」制剂，因（yīn）为添加了薄荷，所以会有（yǒu）清凉的感觉，给宝宝涂上，他就不（bú）挠了，不（bú）挠就能好得更快、恢复得更好。

对了，并（bìng）不（bú）是所（suǒ）有痱（fèi）子都适合炉（lú）甘石，假（jiǎ）如已经长（zhǎng）脓疱了（le），当务之急是带宝宝去（qù）医院让（ràng）皮肤科医生给（gěi）看（kàn）看。这时候，医生会开一种叫「鱼石脂（zhī）」的药——普通的痱子（zǐ）不适合啊——它能（néng）让脓（nóng）栓、脓疱（pào）迅（xùn）速结痂，加（jiā）快恢复。

2. 爽身（shēn）粉

自从（cóng）家长们知（zhī）道了「爽身粉致癌」这（zhè）回（huí）事，大（dà）家就开始迷信各种号称能替（tì）代爽（shuǎng）身粉、然而实（shí）际上还不如爽身粉的产品（pǐn）了。

大家（jiā）记住，真正致癌的（de），不是可能被石棉污染的滑石粉，而是（shì）石棉。

正规厂家生产（chǎn）爽身粉用（yòng）的滑（huá）石粉（fěn），一般用的（de）是（shì）医（yī）用（yòng）滑石粉，不含有石（shí）棉。虽然滑石粉（fěn）也（yě）被列为 2B 类致癌物，这意（yì）味着它的「致（zhì）癌可能性（xìng）较低」；但咱们经常吃的火腿（tuǐ）可是属于更厉（lì）害的（de）「1 类致癌物」，大（dà）家也照旧在（zài）吃呀（ya）。

所（suǒ）以，不（bú）必谈滑石粉色变，长了痱子，该用（yòng）就用。

另外，目前市面上有（yǒu）一类「液体爽身粉（fěn）」，和（hé）爽身（shēn）粉的有效（xiào）成分一样，都是（shì）氧化锌，不过在使（shǐ）用中（zhōng）更不容易扬（yáng）尘，不会对宝宝稚嫩的呼吸道造成（chéng）威胁，也能像传统爽身（shēn）粉那样，起到（dào）干燥皮肤的作用。

怎么样，记（jì）住（zhù）了吗？跟我一起（qǐ）念~

降温、清洁、干（gàn）燥，炉甘（gān）石，爽身粉！

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