炎热的夏天，细心的家长会发（fā）现宝宝胃口变小吃的少了，那么夏（xià）季宝宝饮食（shí）应该注意些什么呢？育儿嫂该怎么做呢（ne）？
因为夏季的温度（dù）高（gāo），人工（gōng）喂养的孩子在高温季节奶瓶餐具受（shòu）污染的几（jǐ）率（lǜ）更大；孩子容易口渴，吃（chī）奶或者（zhě）是喝水比较多，使胃液稀（xī）释，胃肠负担（dān）加重，导致消化能（néng）力减弱；温度的改变对人体的胃酸（suān）和消化酶的分解（jiě）起到了抑（yì）制作用；孩子的胃肠道功能还没发（fā）育完（wán）善，胃酸和消化酶的分泌（mì）都不是（shì）很好，所以夏季宝宝饮食需注意以下（xià）几（jǐ）方面。
1、食品（pǐn）卫生（shēng）非常重（chóng）要！
夏天（tiān），育儿嫂更要（yào）重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵（dǐ）抗（kàng）力（lì）低，容易患消化道（dào）传染（rǎn）病。给婴（yīng）儿制作的食物一定要新鲜，最好现（xiàn）做（zuò）现吃。冰箱内的食物取出后（hòu）热透再吃。
2、勤喂水，不喝饮料
婴儿的身（shēn）体内水（shuǐ）分占体重（chóng）的（de）70%左右。由于夏天气（qì）温高，出（chū）汗多，孩子（zǐ）对水分的需要量明显增加。一般情况下，6个月以上宝（bǎo）宝（bǎo），可2小时喂 1次水（shuǐ），如发（fā）现（xiàn）孩子嘴（zuǐ）唇干、尿（niào）少时，可适当多喂些水（shuǐ）。对于宝宝来说（shuō），白（bái）开水（shuǐ）是最（zuì）好（hǎo） 、最安全的饮（yǐn）料。建议家长最好给（gěi）宝宝喂凉开水（shuǐ），不要喂各种饮（yǐn）料（liào）。
3、夏季不宜（yí）断奶（nǎi）
由于天气炎热，婴儿（ér）也（yě）和成人一样胃（wèi）酸等消化液的分泌减少（shǎo），不（bú）爱吃（chī）东西（xī），这是正常现（xiàn）象，不必担心。
如（rú）果（guǒ）要（yào）准备给婴幼儿断奶，也要尽（jìn）可能避开这个（gè）时（shí）期，因为母乳中含（hán）有多（duō）种能够防病的抗体，可预防夏季流行性腹泻和消化不良等疾病的发生。
4、饮食清淡可口（kǒu）
夏季应当（dāng）随（suí）时调整（zhěng）婴儿的膳食结（jié）构（gòu），减少肉类（lèi）摄入量（liàng），多吃些清淡可口的食物，以增加孩子（zǐ）的食欲（yù）。
主食可（kě）多食粥类，例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥（zhōu）、扁豆粥等（děng）。以芝麻酱、甜面酱等（děng）为调料，同时搭（dā）配（pèi）任（rèn）何菜码的凉拌面清凉爽口，孩子也喜欢吃。
5、多（duō）种食材巧妙搭（dā）配
宝宝胃口小（xiǎo），吃不了太多东西，所（suǒ）以在饮（yǐn）食（shí）上，就要注意多（duō）种（zhǒng）食材搭配丰富，让食物的色、香、味俱全，比如（rú）炒三丁（土豆、胡萝（luó）卜（bo）、青椒）、虾仁蘑菇（gū）蛋羹、肉沫豆腐（fǔ）白（bái）菜、瘦（shòu）肉炒鸡蛋木耳黄瓜等等。
育（yù）儿嫂提示
夏季如果（guǒ）饮食（shí）不当容（róng）易（yì）出现腹泻，若（ruò）宝（bǎo）宝每天腹泻出现六次以上要及时去看（kàn）医生，以免（miǎn）宝宝出现脱水。
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